вторник, 27 мая 2014 г.

Pregnancy "to do" list


Для того, чтобы ваше тело сказало "спасибо" в будущем, нужно позаботиться о нем в настоящем. Тот же принцип действует и во время беременности. Если вы хотите быстро прийти в форму после родов, вам помогут несложные манипуляции, которые стоит проводить регулярно.
Во-первых, всех беременных пугают растяжки. Их появление, конечно, во многом зависит от индивидуальных особенностей вашей кожи. Если она не достаточно эластична, то не сможет легко подстроиться под быстро растущий живот и "треснет" некрасивой белой полоской. Тем не менее, современная косметология дает нам шанс этого избежать. У меня живот был ну просто огромный, а кожа достаточно сухая. Но растяжек, к счастью, мне удалось избежать. Начиная с 12й недели, когда живот начал расти, я стала пользоваться маслом Mama Mio:
Наверняка, многие из вас уже знакомы или слышали что-либо об этих продуктах. Они разработаны специально для беременных, не содержат парабенов и прочих вредных компонентов, пользоваться ими абсолютно безопасно.
Еще один секрет мне открыла одна знакомая девушка: 100% натуральное кокосовое масло также является отличным средством от растяжек:
 
Вторая неприятность, которую таит в себе беременность - это отекшие, тяжелые ноги. Особенно это чувствуется летом:( От этой проблемы я спасалась специальным лосьоном тоже Mama Mio:
Он обладает таким легким охлаждающим эффектом, тяжесть и отечность ног спадают, ощущения в ногах довольно приятные.
Помимо тяжести в ногах существует еще и такая проблема как варикоз. Когда я во время беременности одевала туфли Лабутен, многие женщины меня осуждали и пугали варикозом. Однако, хочу заметить, что я не одна такая, если вы чувствуете себя хорошо, то почему бы не одеть каблучки, тем более делала я это не часто. Варикоз - это скорее наследственное явление. Если вены слабые, то его избежать будет довольно сложно. Тем не менее, я регулярно занималась йогой и делала контрастный душ на ноги: по десять смен по пять секунд поочередно горячая/холодная вода. Ну и, конечно же, обязательно в больницу возьмите с собой антиварикозные чулки (об этом обычно должны говорить врачи, принимающие роды, но не все говорят), их одевают до родов и не снимают несколько дней после.
Также многих беременных настигает целлюлит. Причем, если даже у вас его никогда не было, это не значит, что и во время беременности не будет. Вообще во время беременности происходит очень сильная перестройка организма. Некоторые проблемы, беспокоившие вас годами, могут исчезнуть, зато другие совершенно неожиданно могут появиться. Так в моем случае беременность помогла избавится от кожной аллергии, но пришлось столкнуться с проблемой целлюлита. Антицеллюлитные средства эффективны у марки Biotherm, но вот проблема - во время беременности их использовать нельзя. Что же делать? Мне на помощь пришел массаж LPG:
Его делают в специальном костюме, материал похож на лайкру для колготок. Естественно, во время беременности его делают только в области бедер и ягодиц, а режим выбирается самый щадящий. Мне помог курс из 10 процедур по 20 минут (все назначается индивидуально), и я забыла, что такое целлюлит (надеюсь навсегда;))
Ну и последняя проблема, с которой лично мне пришлось столкнутся - это сухость кожи. Постоянное ощущение сухости, обезвоживания раздражало ужасно! Кремы, которыми я привыкла пользоваться, были либо под запретом в виду моего положения, либо не помогали, их было не достаточно. И снова пришлось прибегнуть к специализированной косметике:
Это масло очень богато по своему составу, при этом оно абсолютно не вредит плоду. И, кстати, во время лактации оно также незаменимо, поскольку чувство обезвоживания только усиливается.
Пусть беременность пройдет гладко и приносит лишь радость! А проблемы, которые она может повлечь, решаются довольно просто:)

понедельник, 26 мая 2014 г.

Welcome Celine Trapeze tricolor bag

Сумки Селин всегда входили в список моих самых желанных покупок, тем не менее, "руки" до них все никак не доходили. Но в этом году весенне-летняя коллекция бренда, а особенно трехцветные модели, просто запали мне в душу:) и вот такое чудо я получила в подарок на свой день рождения:

Поскольку я не люблю темные сумки, а подходящую практически к любому наряду в своем гардеробе иметь просто необходимо, трехцветная модель - идеальный вариант.
Форма Trapeze в представлении не нуждается, это одна из самых популярных моделей бренда. Ее актуальность не вызывает сомнений, а удобство превзошло все мои ожидания!
Хорошая вместимость:

Удобство при ношении как в руках, так и на плече:

Надежная застежка, которая поначалу отпугивала меня неудобством использования на ходу, но на деле оказалось, что все не так уж плохо:

В общем, если вы ищете сумку не только красивую, но и удобную, подходящую к любому наряду по стилю и цвету, то обратите внимание на Trapeze tricolor, очень рекомендую!👏👏👏

Приятных покупок!

пятница, 23 мая 2014 г.

Starting Chanel collection


Меня часто спрашивают, с какой сумки Шанель лучше начать свою коллекцию? Словно в ответ на этот вопрос бренд создает 11 главу из серии Inside Chanel, которая как раз посвящена главным цветам дома. Оказывается, моя личная коллекция складывается в лучших традициях:)
Несмотря не то, что я обегала пол Италии от Венеции до Рима в поисках бежевой медиум флэп, в итоге я все равно купила черную.


Черный - классика, символ элегантности и любимый цвет Коко Шанель.
Тем не менее бежевый цвет не давал мне покоя, поэтому следующей в моей коллекции оказалась GST:

Я скажу, что это одна из самых удобных сумок. Причем, я оцениваю ее высоко и как работающий человек, и как мама. Туда без проблем помещаются документы формата А4 и детские принадлежности. В ней много отделений и дополнительных карманов, таким образом в ней всегда можно все найти и легко поддерживать порядок. Кожа "икра" идеально держит форму и не царапается, она очень износоустойчивая.
Бежевый и черный достаточно спокойные цвета, поэтому всегда хочется добавить в коллекцию что-то яркое. Третий цвет Шанель - красный:

Французы очень любят "руж" - это цвет страсти, женских губ и вина. Красная clutch flap bag досталась мне совершенно случайно в Ницце. Ее не было на витрине, ее держали в "закромах", но мне удалось расположить к себе продавца и получить ее:)
Кстати, говоря о балетках, моей любимой формой является самая классическая - гладкая основа с лакированным носиком и логотипом. Это самая удобная в мире обувь! Я проходила в них почти всю беременность. Меня часто спрашивают про разнашиваемость этих балеток. Скажу так: балетки из мягкой кожи ягненка (те, что черные) - растягиваются со временем, принимая анотомические особенности вашей стопы. Лакированные (розовые) более жесткие, держат форму. При этом дискомфорта вы совершенно не испытываете.
Помимо сумок и обуви у Шанель, конечно же, стоит рассмотреть жакеты.

Они сшиты просто идеально, их отделка - произведение искусства, и актуальность проверена годами.


Если вы еще найдете "свой" цвет, то жакет не захочется снимать вообще:) Кто-то, возможно, посчитает, что это возрастная вещь, но я могу поспорить. Если вы одеваете этот жакет с джинсами, то он ничуть вас не состарит.
Вспомните фильм Жасмин. Героиня Кейт Бланшет любой свой образ дополняла жакетом Шанель и была безупречна.
Кстати, этот жакет после фильма стал предметом охоты коллекционеров и его цена значительно возросла на винтажном рынке;)
Ну и, конечно, бижутерия Шанель также заслуживает особого внимания. Брошь и серьги с логотипами станут отличным украшением образа:

Конечно, хотелось бы еще прикупить и бусы, и маленькое черное платье, и другие знаковые вещи дома... но это еще все впереди:) А начало коллекции положено.

вторник, 20 мая 2014 г.

Current trends: mini bags



Многие известные бренды вот уже на протяжении нескольких последних сезонов выпускают мини-версии своих популярных моделей.
Так мы уже знакомы с Celine nano:


Раньше она была вне конкуренции и единственной в своем роде. Теперь же в этом сегменте нам доступны и другие модели. У Диор сразу две мини версии Диориссимо:
И Леди Диор:

Balenciaga City:


Prada top handle:

Fendi petite 2jours:
И мини Peek-a-boo:

В чем же причина популярности уменьшенных моделей? Отвечу просто: они имеют те же достоинства, что и большие модели, но при этом они еще и компактные. Подумайте, много ли вещей нам надо брать каждый день с собой? Все, что необходимо, можно поместить и в уменьшенной версии. К тому же, в больших сумках вечно все теряется и организовать пространство в ней гораздо сложнее. Мне, например, как миниатюрной девушке, вообще не подходят большие сумки. Ну и цена на  мини-версии, соответственно, тоже более приятная. Причин для покупки такой сумки много, но решение за вами:)

Приятных покупок!

вторник, 13 мая 2014 г.

10 myths of young moms


Хотя я не причисляю себя к тем, кто считается экспертом в области деторождения и воспитания, однако, решила вставить свои "5 копеек" к вопросу о самых распространенных заблуждениях.

1. Мне не нужна няня.
Так говорят, пожалуй, все беременные девушки, особенно когда речь идет о первом ребенке. Казалось бы, что такого, ну родите вы, приедете домой и будете отдыхать, ведь не зря декретный отпуск называется отпуском:) это ожидания, в реальности же оказывается, что вы практически ничего не знаете об уходе за детьми (накормить и поменять подгузник - это далеко не полный список того, что вам нужно уметь;), кроме того, вы еще не знаете, что такое рваный сон и насколько тяжелым бывает пробуждение утром после него, вы не привыкли к ребенку и его присутствию, звукам его дыхания и кряхтения по ночам. Если у вас было кесарево, то ваша задача усложняется еще больше - шов все еще дает о себе знать, тяжести поднимать нельзя, ходить по лестницам с тяжестью тем более... А когда к вам придет участковый педиатр или патронажная сестра, то голова пойдет кругом от быстрого потока информации: как, когда и чем купать ребенка, что есть, что не есть, чем мазать и тд.  В общем, в первый месяц с вами постоянно кто-то должен быть рядом и помогать. Если мама/свекровь/муж/бабушка не могут, то няня это выход. Справедливости ради замечу, что у меня есть подруги, которые обходятся без нянь, но им помогают родные, позволяя выбираться в салон/спортзал/ресторан. Еще вариант - брать ребенка с собой в автокресле. Мне однажды пришлось взять сына с собой на педикюр, когда няня резко заболела.

2. Кормить ребенка по требованию.
Если честно, у меня волосы встают дыбом, когда к нам приходят друзья с полугодовалыми и даже годовалыми детьми, у которых нет режима. Сейчас очень модно приглашать различных специалистов по лактации - это новое веяние в педиатрии. Так вот, они в один голос твердят, что ребенка нужно кормить по требованию. Первые две недели да, я согласна, нужно наладить лактацию, и ребенок еще не совсем пониманимает, сколько ему нужно за раз принять пищи. Но через месяц, максимум полтора ребенок сам устанавливает режим кормления, сначала через три, а затем через каждые четыре часа. Режим - это залог хорошего самочувствия, налаженного пищеварения и стула у ребенка. Когда ребенок ест по требованию, вы не сможете понять истинную причину его плача, т.к. всегда будете "затыкать" ему рот грудью. Дети, которые едят, когда им захочется, как правило, бывают более капризными, плохо спят и с трудом укладываются на ночь. Замечу, что понятие "специалист по лактации" и кормление по требованию пришли к нам с запада, а режим считается пережитком советского прошлого, которое почему-то сейчас принято называть не светлым и счастливым, а темным и непродвинутым. При этом, моя подруга, рожавшая за границей, рассказывала, что ее сразу призывали кормить "по часам" и приучать ребенка к четкому режиму. Я, конечно, не сторонник теории заговора, но, согласитесь, это выглядит странно...

3. Маленькие дети много спят.
Ох, как было бы всем легко, если бы это было правдой:) Конечно, все дети разные, и наверняка среди читающих эту статью найдутся такие, для кого этот миф вовсе и не миф. Но, чем старше становится ребенок, тем больше времени он начинает бодрствовать. Это время ему нужно для того, чтобы общаться, играть в развивающие игры и изучать окружающий мир. А наша задача - помочь ему в этом. Поэтому не стоит расстраиваться, что раньше вы успевали сделать гораздо больше дел, пока ребенок спит, теперь вы тратите это время на общение с ним. Если честно, я была даже рада, когда мой ребенок начал проявлять интерес к людям, игрушкам. Но переутомлять ребенка тоже нельзя, желательно, чтобы он спал положенные его возрасту часы. Вообще, по этому вопросу есть очень хороший сайт baby-sleep.ru там есть усредненные показатели по сну для детей с 0 до 17 лет:

Конечно, ребенок никому ничего не должен, и не обязан спать столько, сколько здесь написано. Однако, придерживаться этих стандартов все-таки нужно. Многие родители считают, что не надо заставлять детей спать днем, пусть лучше они устанут и спят больше ночью. Мы сами стали заложниками этого суждения. Это заблуждение и издевательство над ребенком! Если ребенок будет спать меньше положенных его возрасту часов, то у него накопится хроническая усталость, он будет капризным и раздражительным, также нехватка сна скажется и на его развитии.

4. Лекарства, купленные за границей, лучше, чем наши.
Очень часто слышу от знакомых, что в наших аптеках продают мел, вместо лекарств, а за границей все только хорошее и качественное. Когда у ребенка были колики, мы тоже поддались общей истерии и заказали в Германии препарат LeFax. 
По составу, консистенции, цвету и даже вкусовым добавкам (груша) - это тот же эспумизан. И результат - что эспумизан, что Лефакс - оказались абсолютно одинаково неэффективны в нашем случае. Еще советовали Gripe Water:
От колик оно нам не помогло, зато от икоты избавляет на ура:)
Ну и, наконец, эффективным и стоящим оказалось финское лекарство Rela Drops:
Оно содержит лактобактерии, которые способствуют хорошему пищеварению. Однако, что бы вы ни делали и ни давали, есть положенные три месяца для заселения флоры. Поэтому, как правило, колики проходят тогда, когда для этого наступает время.

5. Надо все сдавать в лабораторию на анализ.
Когда у ребенка колики, родители готовы принять какие угодно меры, чтобы ему помочь, и искать причины там, где их совсем нет. Я думаю, многие состоявшиеся мамы, читающие эту статью, сдавали кал детей на дисбактериоз. Мы тоже сдавали. Удивительно, но титры и резистеннтность у моего ребенка, у ребенка моей подруги, рожавшей в другом роддоме, у внучки моего педиатра - абсолютно одинаковые (цифра в цифру). Но это еще пол беды, бифидо- и лактобактерии, которые нужно давать при таком диагнозе, никакого вреда не нанесут, а даже наоборот. Однако, многие родители начинают делать следующий неверный шаг - нести на анализ грудное молоко. И, конечно же, там обнаружится стафилококк! Но вот здесь все зависит от вашего врача, некоторые советуют тут же отказаться от грудного вскармливания и переходить на смеси. Этого делать не стоит. Дисбактериоз у детей бывает не от вашего молока, а анализ показывает положительный результат лишь потому, что в домашних условиях идеально собрать материал посто невозможно. Так что меньше "анализируйте":)

6. На грудном молоке дети не болеют.
Сейчас многие начнут со мной спорить, говоря, что это вовсе не миф, а чистая правда. К сожалению, достижения цивилизации не только сделали нас изнеженными, тепличными розами, но и изменили свойства продуктов, которые мы потребляем. Даже если вы выращиваете овощи на своем огороде, это вовсе не значит, что они полностью избавлены от ГМО и пестицидов. Следовательно, и молоко, которым вы кормите своего ребенка уже не настолько полезно, как принято считать. Еще один момент - наследственность. Если у родителей хороший иммунитет, то у ребенка он заложился еще в утробе, и тоже будет хорошим. Если же вы постоянно подвержены простудам и вирусам, то откуда же взяться хорошему иммунитету у ребенка?! Кроме того, как показывает статистика среди моих знакомых, есть столько же часто болеющих детей-искусственников, сколько и детей, получавших грудное молоко (минимум полгода). И наоборот, столько же детей-искусственников с хорошим иммунитетом, сколько и крепких грудничков. В общем, к чему я это говорю: если по каким-либо причинам у вас пропадает молоко, не нужно из-за этого сильно переживать и мучить себя гормональными уколами и био-добавками. Уж на что только не идут знакомые мне мамы, лишь бы не пропало молоко! Это, конечно, похвально, но не настолько овчинка стоит выделки. Удивительный парадокс: чем меньше беспокоишься по этому поводу, тем меньше проблем с лактацией.

7. Я должна сидеть на диете, чтобы у ребенка не было аллергии.
Отчасти это правда. Но я хочу поделиться своей историей по этому поводу. Когда моему ребенку было две недели от роду, к нам пришел педиатр. Осмотрев ребенка, не выявив у него никаких признаков болезней, врач отвела меня в сторону, чему я была очень удивлена. Она спросила у меня, чем я пытаюсь. Я рассказала (на тот момент я не позволяла себе ничего лишнего, но и не сильно ограничивала, все как учили в роддоме). Она сделала квадратные глаза, узнав, что я ем булку с маслом и пью ряженку и прочие молочные продукты, а когда я показала на печеное зеленое яблоко, которое было моим послеобеденным десертом, услышала в ответ: "ты что, тебе нельзя столько сладкого, аллергия!!!" Вообще, этим словом на букву "А" многие врачи прикрывают свою некомпетентность. У ребенка моей подруги была банальная потница, а ее запугали аллергией и посадили на гречку с водой. Для того, чтобы не заморачиваться, педиатры просто запрещают вам есть все, что потенциально может вызвать аллергию или пучить живот. Причем в моем случае доходило до смешного: один врач запрещает есть говядину и белый хлеб, потому что от него пучит,  другой, наоборот, запрещает ржаной и зерновой. Так от чего же все-таки пучит, а от чего нет, я так и не поняла - ела и то, и другое, и с маслом:) Мне повезло, что мой муж врач, он избавил меня от необходимости слушать эти советы. Никто не имеет права сажать вас на диету, не зная реакции вашего ребенка на тот или иной продукт. Если, к примеру, вы из тех, кому повезло, то зачем же тогда всех грести под одну аллергичную гребенку и лишать вас таких простых, но столь необходимых в этот нелегкий период, радостей? Это не значит, конечно, что можно есть абсолютно все. Все-таки с такими явными аллергенами, как цитрусовые и морепродукты, экспериментировать в любом случае не стоит. А в остальном, пробуйте и наслаждайтесь жизнью!


8. Любой ответ на вопрос о материнстве я найду на форуме для мамочек.
И это, действительно, так:) Ответ-то вы, конечно, найдете, но вот за его последствия отвечать придется самой и нередко здоровьем своего ребенка. Как я уже писала, есть категория мамочек, которые мнят себя экспертами во всем и обо всем. Так вот они, как правило, и являются активными пользователями этих форумов. Иногда, безусловно, там проскальзывают хорошие советы или рекомендации. В частности, я искала отзывы о так называемых "экологичных" финских подгузниках Муми, и благодаря негативному опыту других мам, отказалась от их покупки. Но ведь они там обсуждают и такие темы, как способы лечения тех или иных недугов. Опять-таки я все понимаю, не у всех в семье есть врачи или возможность круглосуточно консультироваться со своим педиатром. Но давать кока-колу при коликах в животе месячному ребенку и расхваливать этот "западный" метод?!! И даже если у кого-то это "прокатило" не факт, что вашему ребенку такое тоже подойдет! Все очень индивидуально, нужно присматриваться и прислушиваться к своему ребенку. У нас с мужем иногда волосы встают дыбом от советов этих "дур", и еще больше от "дур", которые пользуются этими советами! У дочки одной моей знакомой после таких "домашних" методов был заворот кишок и сложная операция в трехмесячном возрасте:( Я не могу запретить любительницам форумов читать их, но, пожалуйста, будьте аккуратны, фильтруете информацию и все-таки старайтесь консультироваться с врачом!

9. Ребенок вообще не должен плакать, иначе у него будет грыжа.
Когда в семье появляется первый ребенок, детский плач - это самый раздражающий и режущий ухо звук, который вам когда-либо приходилось слышать. Привыкнуть к нему невозможно, вы готовы все на свете отдать и сделать, что угодно, лишь бы ваш ребенок не плакал! К тому же, вы уже наслышаны о страшных историях, как дети захлебывались, задыхались и у них появлялась пупочная грыжа от плача, поэтому вы даже пикнуть ребенку не даете. Так рождаются капризные дети и дети-манипуляторы. Они очень быстро понимают, что они получат все, стоит им только открыть рот. А родителям бывает очень трудно понять, из-за чего же все-таки ребенок плачет: его, действительно, что-то беспокоит, или это его капризы? Как я недавно выяснила, по детскому плачу тоже существуют стандарты(!), они гласят, что 10-12 минут плача еще никому не навредили. Если, к примеру, ребенок успокаивается через 2-3 минуты, то это всего лишь испуг/дурной сон/ мимолетный порыв. 5-10 минут ребенок привлекает ваше внимание, если вы никак не реагируете, то он через пару минут успокаивается. Если же плач не прекращается через 10-12 минут, а даже, наоборот, еще больше усиливается, ребенка нужно успокоить, взять на ручки, дать воды/еды, возможно, какое-то лекарство (если, например, режутся зубы). У детского плача всегда есть причины, однако, нередко этой причиной становится банальный каприз. Не стоит бояться давать ребенку плакать, ведь так он еще и разрабатывает легкие. Но следить за плачем необходимо.

10. Чтобы стать хорошими родителями, нужно читать много книг.
Спросите у своих родителей, много ли книг по детовоспитанию они прочли? И даже если они ответят много, то процитировать их они все равно не смогут:) Я, как ответственный родитель, решила тоже почитать полезные книги. В этих книгах написано, что дети после выписки из роддома приучены к режиму еды по часам и делают шести часовой ночной перерыв, который позволяет маме отдохнуть. Где эти дети? В книгах написано, что дети до трех месяцев должны бодрствовать максимум 1,5 часа после кормления, а потом они засыпают. Дети по факту никому ничего не должны:) В общем, когда я уже почти начала рвать на голове волосы, что мой ребенок не такой, каким он "должен" быть, судя по книжкам, ко мне в руки попало очень занимательное чтиво:

Наверняка, многие из вас слышали или даже читали эту книгу, она весьма популярна. Это не руководство к действию, а скорее вполне художественная литература, написанная мамой из реальной жизни, которая сталкивалась с теми же проблемами, что и мы с вами. Читая эту книгу, я будто вторила просчитанным строчкам "на самом деле!", "и я так!", "и у меня тоже самое!" Прислушиваться ли к "секретам воспитания из Парижа", которые по факту являются отражением потерянной и обруганной системой Советского воспитания, решать только вам. Но то, что эта книга поможет вам адаптироваться к новой для вас роли мамы, убедит вас, что не вы одна такая, и не только ваш ребенок какой-то "не такой", ну и просто поднимет настроение, это я вам гарантирую!:)

Будьте счастливы и наслаждайтесь материнством!

понедельник, 5 мая 2014 г.

Кесарево VS естественные роды

Долго я собиралась с мыслями, и вот ребенку уже почти полгода, а я до сих пор не отошла от впечатлений!:) Начну свой рассказ с того, что ни в коем случае не призываю в нем никого из вас выбирать тот или иной способ родоразрешения, не агитирую рожать исключительно самостоятельно, и упаси вас Бог вообще отказаться от рождения детей после прочтения этого поста.
Я не смотрела видео родов и кесарева и, честно говоря, многие врачи солидарны со мной в этом. То, что у меня по ряду показаний будет кесарево, я знала уже на середине срока, поэтому, как я думала, у меня будет достаточно времени, чтобы морально подготовиться и настроиться. Но я ошибалась... В интернете вы найдете много рассказов женщин, которые прошли через эту процедуру, некоторые из них даже пошагово описывают что в какой момент времени с ними делали и что они при этом чувствовали. Ваши подруги тоже наверняка захотят поделиться с вами своим опытом и настроить вас на нужный лад... Не верьте ни слову:) к сожалению, организмы всех людей устроены настолько индивидуально, что реагируют по-разному на различные виды манипуляций. Кроме того, здесь очень сильную роль играет психологический фактор.
В интернете написано, что кесарево сечение - это "царские" роды... Я бы плюнула три раза в лицо тому, кто это сказал! 
У кесарева есть ряд преимуществ, например, возможность заранее и без паники приехать и лечь в роддом. Однако, бывают случаи, когда с плановым кесаревым приходится бежать в схватках в роддом, или наоборот, при естественных родах можно подгадать и лечь за пару дней. И пусть пара лишних дней в больнице вас не пугает, условия сейчас весьма приличные:) 



У меня была двухкомнатная палата со всей необходимой техникой и возможностью посещения родственников, мама и муж даже оставались ночевать.
Первый день вообще был похож на санаторий: можно есть что угодно, лежать и смотреть телевизор:) ночью перед операцией желательно набираться сил, перед сном медсестра предложит успокоительное, я отказалась, но спала хорошо, несмотря на свой страх, ведь это была последняя ночь спокойного и полного сна:))
Как правило, кесарево сечение делается утром, поэтому на завтрак ничего есть нельзя. Последний прием пищи разрешается до 20-00 предыдущего дня, а пить воду можно примерно до часу ночи. В 8-45 за мной пришла медсестра, я взяла только телефон, антиварикозные чулки и 1,5 л воды, и мы пошли в операционный блок. Операционная рассчитана на двух хирургов, поэтому параллельно со мной должны были делать кесарево еще одной девушке. Пока мы сидели в операционной блоке, я болтала по телефону, получала последние наставления от мужа и ободряющие слова от мамы. Девушка рядом со мной сидела и тряслась. Мы разговорились, оказалось, что у нее уже второй ребенок и второе кесарево, а на мой логичный вопрос: "Чего же Вы боитесь тогда?", она ответила, что мне хорошо, что я не знаю, что меня ждет, а когда знаешь, это страшнее... Нас положили на столы и позвали анестезиологов. В роддоме, где рожала я, кесарево сечение делается с помощью эпидуральной (перидуральной) анестезией. К слову, недавно к нам приходили друзья мужа с маленькой дочкой, мы разговорились с девушкой о беременности и родах, у нее тоже было кесарево в другом роддоме, и ей наркоз предложили на выбор - общий, эпидуралку или спинальный. Они все отличаются, так что советую при выборе роддома учесть и это. Так вот эпидуральный наркоз обезболивает всю область живота и отключает ноги. А вводится он при помощи укола в нижнюю часть спины, около позвоночника. Укол менее болезненный, чем его описывали другие девушки. Еще в интернете я вычитала, что когда эпидуралка начинает действовать и отключаются ноги, это очень страшно и неприятно. Опять-таки все индивидуально. Когда мои ноги отключились, меня так расслабило и я, если честно, даже в какой-то степени кайфанула, мне стало так легко и хорошо, хотя я лежала на операционном столе. Да, кстати, если это первая в вашей жизни операция (как в моем случае), то страшно до жути! Если же вы уже бывали в операционной по другим вопросам, то вам будет немного легче.
Когда вас подготовят к операции, придет время звать вашего хирурга. Я рожала у заведующей. Мой совет - не рожайте у заведующих и главврачей! Это люди очень занятые и обремененные административными вопросами. Девушку, с которой нас одновременно пригласили в операционную и одновременно сделали наркоз, уже начали оперировать, а я 40 (!) минут ждала своего врача и... смотрела на соседний стол, как кесарили мою соседку. Как ни старался анестезиолог отвлечь меня от этого зрелища разговорами и не отворачивал мою голову, она все равно поворачивалась туда! Помните я говорила, что не смотрела фильмы про роды и кесарево? Так вот забудьте об этом:) я наблюдала за всем в режиме онлайн. Представьте, что вы родились в эпоху инквизиции, и перед вами на костре жгут ведьму, которая по факту просто являлась красивой женщиной с зелеными глазами и золотыми волосами (ведь именно поэтому в Европе сейчас так мало красивых людей, всех красавиц сожгли в средние века!), хотя к черту лирику, вы видите как режут человека, выкачивают околоплодные воды специальной трубкой и вытаскивают еще одного человека... а самое главное, что через несколько минут это предстоит и вам! Это жесть, честно. В общем, уровень адреналина, давление и сердцебиение к моменту прихода моего хирурга уже зашкаливали за все мыслимые и немыслимые пределы. Как делали разрез я не видела и не чувствовала, эпидуралка на меня подействовала хорошо. К слову, моя подруга, которая рожала в тот же день самостоятельно, рассказывала, что ей пять раз кололи эпидуралку, но она никак не подействовала:( возможно, неправильно рассчитали дозу, либо это индивидуальные особенности организма. В любом случае, мастерство анестезиолога имеет очень большое значение, это второй по важности человек на родах после акушера. О чем говорили хирурги во время операции я не слышала, потому что анестезиолог и медсестра постоянно меня отвлекали разговорами, чтобы я не отключилась. Но то, что плод оказался больше, чем рассчитывали, я поняла по словам "ох, блядь", "твою мать" и "хорошо, что кесарево", да-да хирурги с высшим образованием и отмеченные множеством регалий матерятся во время операции только так:)) очень важный момент для того, чтобы решить, делать кесарево сечение или рожать самой, это определение размеров плода и его пропорций относительно вашего тела. Мой ребенок родился с весом 3500 гр и ростом 53 см. Он считается крупным плодом, а при моем росте и весе - особенно крупным. Но на УЗИ за пару дней до кесарева мне ставили вес чуть больше 3 кг. В общем, хирургу пришлось меня "дорезать" с двух сторон, чтобы извлечь плод. Поэтому в моем случае "маленький шовчик", совершенно незаметный у большинства кесаренных мамочек, превратился в страшненький, кривенький порез примерно от одной бедренной кости до другой. Однако это мелочь по сравнению с возможной родовой травмой, если бы были естественные роды.
Сам момент извлечения плода во время кесарева очень чувствителен. Ощущения трудно с чем-либо сравнивать, если вы никогда не рожали. Анестезиолог предупредил меня: сейчас опустятся легкие (во время беременности они сильно сдавлены плодом). Но что вы почувствуете, когда опустятся легкие, вас никто не предупредит. У меня от страха и неожиданности резко упало давление, и я чуть не потеряла сознание. Но потом я услышала крик своего ребенка - его самый первый крик! Чуть сбоку стоял стол, на который его положили, и я краем глаза могла смотреть, как его вытирают и обрабатывают. А через несколько мгновений несут показать мне. Всего две секунды и в следующий раз я смогу увидеть его только через сутки. Есть роддома, где после кесарева не кладут в реанимацию, и вы уже вечером получите ребенка. Выбор остается за вами. Молозиво после кесарева приходит, как правило, на вторые сутки, а молоко на третьи, так что кормить своего ребенка вы сможете в любом случае, а восстанавливаться после кесарева довольно тяжело и болезненно.
После того, как уносят ребенка, операция завершается довольно стремительно. Вас зашивают очень быстро, перекладывают на носилки и перевозят в реанимацию. Как это было я помню очень туманно. Помню подруги мне рассказывали, что сразу после операции действие наркоза еще довольно сильно, поэтому, не чувствуя никакой боли, они активно переписывались с родными и друзьями, делились радостной новостью "я родила!" "Ура!" Я помню, медсестра спросила у меня, дать вам телефон? Я ответила "нет", но она все равно положила его рядом со мной, так на всякий случай. Не хотелось никому звонить, ни с кем разговаривать, не было сил никому писать, была жуткая слабость, но адреналин в крови не позволял уснуть. Я не знаю сколько времени прошло, прежде чем я взяла телефон, но был уже вечер. В позвоночный катетер вкололи небольшую дозу анестезии и по телу побежал холодок, боль практически не чувствовалась, а сил стало немного больше. Теперь я была в адеквате и готова принимать звонки и поздравления:) мои соседки по палате интенсивной терапии постоянно стонали и просили дополнительное обезболивание. Я же пыталась отказаться от положенных дополнительных "порций" эпидуралки. Ко мне постоянно подходила медсестра и просила хоть немног поспать, но я вместо этого постоянно вертелась с бока на бок и пыталась поднимать ноги. Дело в том, что на следующий день после кесарева, ощущения в теле такие, будто вас переехал поезд. Мышцы повреждены швом, пресс атрофирован после 9 месяцев вынашивания ребенка. Сесть в кровати, а потом встать с таким телом достаточно сложно и больно, а ходить и вовсе будто учишься впервые. Поэтому я вспомнила советы своих подруг, которые говорили мне, чтобы я крутилась как можно больше, а также пыталась поднять попу и ноги. Так вот, пока все спали, я усердно крутилась и приподнималась. Зато на следующее утро я встала и пошла самостоятельно, когда все остальные стонали и просили положить их обратно в кровать. До обеда из интенсивной терапии всех переводят в свои палаты, чтобы освободить место для новой "партии". Пока я сутки валялась в реанимации и отходила, моя подруга, рожавшая в тот же день самостоятельно, пару часов полежала в послеродовой палате и уже вечером получила ребенка.
После кесарева положено несколько суток колоть обезболивающее и антибиотики, но от обезболивающего я отказывалась. По поводу того, носить ли бандаж после операции, мнения врачей расходятся. Например, мне сказали снять бандаж на вторые сутки после операции, чтобы мышцы живота могли напрягаться и быстрее восстанавливли свой тонус. Не знаю, дело в этом или просто былое увлечение спортом не прошло зря, но через неделю после родов мой живот перестал быть похожим на бесформенное месиво и я выглядела так:

Ну а через месяц вот так:

Напоследок скажу, что я ничуть не умаляю достоинства женщин, рожавших самостоятельно, но и кичиться на их месте я бы не стала. В роддоме в процедурном кабинете было две очереди на перевязку: одна для кесаренных, другая для естественно рожавших. Так вот в выходные дежурила всего одна медсестра и первым делом приглашала на обработку кесаренных. Тут одна новоиспеченная мамочка грудью влезла передо мной с гордым воплем "а кто сами рожал когда?" На что ей спокойно ответили "подождите". Я уже говорила, что мой шов эстетически получился не очень красивым, но, поверьте мне, разрезанная промежность, выкрашенная зеленкой, то еще зрелище... Сейчас мало кто даст вам мучится в естественных родах сутками, как об этом рассказывали наши бабушки. У врачей тоже есть семьи, они тоже хотят скорее домой, поэтому все чаще производится эпизиотомия, и ребенка как бы вытуживают из вас побыстрее. Среди моих подруг и знакомых, рожавших естественным путем за последние 2 года, нет ни одной без порезанной промежности. Выбирая естественные роды, будьте готовы к этому. Это абсолютно не больно и заживает быстро, однако мой муж, будучи хирургом, не раз сталкивался с осложнениями после эпизиотомии в виде недержания и неверно сшитых тканей. Кроме того, недавно одна моя знакомая после двухгодичного положенного перерыва после кесарева родила второго ребенка самостоятельно. И что, вы думаете, она сказала? Рожайте сами! Это намного легче и восстанавливаешься быстрее. Так что слова "кесарево - царские роды" писаны вилами на воде. Тем не менее, бывают ситуации, когда оно неизбежно по показаниям. Легких родов просто не бывает, ведь произвести на свет нового человека - это настоящее чудо, а чудо не дается легко. Но все сложности и боли вам компенсирует маленький человечек, который своей маленькой ручкой однажды так сильно сожмет ваш палец и подарит вам свою первую улыбку!
 
Я рассказала вам свою историю, это не значит, что с вами произойдет все то же самое. Все вопросы и отзывы жду в комментариях - обсудим;)